ELSA PUNSET-BRÚJULA EMOCIONAL PARA NAVEGANTES

Antes se pensaba que el cerebro se transformaba sólo en los primeros años de vida. Sin embargo, la ciencia ha descubierto que el cerebro es plástico, es decir, que incluso en la vida adulta se regenera. Lo único que le impide regenerarse, lo único que le impide esa neurogénesis es el estrés y el miedo. El saber que nuestro cerebro es plástico significa que a cualquier edad, si comprendemos lo que nos ha ido mal, podemos cambiar. Una vez que descubres esa fuerza no vuelves a abandonar ese camino. Como no nos enseñan a pensar así de pequeños, nos cuesta.


Una de las cosas que impactan mucho de las últimas investigaciones científicas es la capacidad que tienen las personas de ser felices y compasivas en un entorno transparente. Se ha demostrado que las personas hacen trampas cuando creen que juegan con tramposos y que, sin embargo, juegan de forma limpia cuando creen que están jugando con personas honestas. Las personas naturalmente tienen la necesidad y el deseo de relacionarse con los demás desde la compasión y desde la empatía

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